10.人緣好。
“良好的人際關系是應對緊張的緩沖器。”長期精神緊張會削弱免疫系統(tǒng)并加速細胞老化,終讓壽命縮短4到8年。
11.朋友身體健康。
如果好友體重增加,同樣事情發(fā)生在你身上的可能性將提高57%?! ?/p>
12.自制力強。
相對于責任感不強的人來說,那些自認為自我約束能力強、做事有條理的成功人士更加長壽。
13.不請保姆。
根據一項有302名年齡七八十歲的老年人參加的研究,使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上,便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量,同時將死亡的危險降低30%。
14.性格活躍。
刊登于《心理學家》雜志的一項研究稱,有大約17%的美國人性格比較活躍,這些人比沉悶的人更為健康?! ?/p>