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編者按：貧血對(duì)于人們來(lái)說是很常見但是也為人們的身體帶來(lái)一定的危害，尤其是準(zhǔn)媽媽們，孕期貧血嚴(yán)重影響胎兒健康。那么，孕期貧血怎么辦呢?貧血吃什么好呢?如何預(yù)防孕期貧血?
孕婦貧血3大疑問 這些事情準(zhǔn)媽要知道
紅糖水沖雞蛋治孕婦貧血?
這種飲食是不科學(xué)的，因?yàn)殡u蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合準(zhǔn)媽媽使用，尤其是孕早期的準(zhǔn)媽媽?？梢钥隙ǖ卣f，二者搭配并不能治療貧血。
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只要不貧血就不必補(bǔ)鐵?
有很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，只要不貧血就不用吃補(bǔ)鐵食物或者補(bǔ)充劑。其實(shí)，鐵元素在確保向胎兒正常供氧方面起著十分關(guān)鍵的作用，還能促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和生長(zhǎng)以及防止準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)。
特別是孕中期的準(zhǔn)媽媽，不管是否貧血，都要注意補(bǔ)鐵。
貧血準(zhǔn)媽媽有哪些癥狀?
大約有15%以上的準(zhǔn)媽媽貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規(guī)化驗(yàn)中得到確證。她們都會(huì)多多少少出現(xiàn)這樣一些癥狀：由蹲著的姿勢(shì)站起來(lái)的時(shí)候，頭會(huì)感到暈眩，眼前發(fā)黑，要定住站一會(huì)兒才能恢復(fù)正常的感覺;比起家里其他的人，臉色看起來(lái)蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實(shí);而且相當(dāng)容易疲憊和倦怠。再任其發(fā)展會(huì)容易出現(xiàn)呼吸困難，心悸和胸痛的癥狀?！ ?/p>
