◎天秤座
宜注重腎臟、膀胱及胃腸之保??;心情的開朗,會(huì)讓自己更健康;飲食宜清淡。
◎天蝎座
宜注意泌尿系統(tǒng)之保?。火B(yǎng)成良好之生活作息;少吃刺激性的飲料(酒、咖啡及容易上火的食物及補(bǔ)品)。
◎射手座
情緒造成的壓力,容易影響身體的健康,宜特別注意自我情緒之調(diào)整;多安排優(yōu)質(zhì)的休閑生活與運(yùn)動(dòng),對(duì)身心有良好的幫助;避免高蛋白及高油脂的食物。
◎魔羯座
除了良好的生活習(xí)慣,更要有適當(dāng)?shù)膴蕵放c休閑;寬容的心,會(huì)為自己的健康加分;適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),遠(yuǎn)離油炸食物。
◎水瓶座
學(xué)習(xí)感恩、祈禱或禪修;補(bǔ)充足夠之維他命及富微量礦物質(zhì)之食物;多喝好水(優(yōu)質(zhì)純凈的水)。
◎雙魚座
注意腳部之保健;少煩惱、多運(yùn)動(dòng),讓自己遠(yuǎn)離憂慮;旅行或良好的嗜好,可平衡身心;不吃宵夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣