糖篩前的準備工作
充足的禁食時間
由于診斷標準更嚴格，臨床上越來越多的準媽媽在空腹或者GCT篩查時出現(xiàn)異常，但是行OGTT檢查時又正常了，其原因一般為禁食時間不足。
許多準媽媽由于夜間習慣進食，導致8個小時的禁食時間不足，往往第二日抽取的空腹或1h血糖會高出正常值，這種情況下，還是建議準媽媽放棄此次檢查，另改時間。還有一些準媽媽在家吃了糖粉匆匆忙忙趕到醫(yī)院抽血，使得體內(nèi)應(yīng)激狀態(tài)加劇，血糖隨之升高，因此我們建議先空腹到醫(yī)院安定后再服糖粉，1h后抽血。還有些準媽媽沒到1h就去排隊，結(jié)果抽血時間不滿60分鐘，也會影響血糖水平，一般醫(yī)院都會照顧進行GCT或OGTT檢查的準媽媽，只要一到時間就可以插隊抽血檢查。
抽血前的飲食指導
在做GCT或OGTT前，準媽媽應(yīng)該正常飲食，即每日碳水化合物在150～200g以上，也就是說不要因為血糖異常就該吃的不吃，造成即時血糖正常的假象。我們經(jīng)常在臨床上發(fā)現(xiàn)準媽媽每次抽血前就嚴格控制甜食攝入，等到血糖結(jié)果正常：又大吃大喝，血糖控制與檢驗結(jié)果不一致。
“糖”媽媽的飲食控制
正常準媽媽在孕期增加的熱量僅需比非孕期多75g碳水化合物：即1兩半米飯的熱量，整個孕期體重增加控制在10～12.5kg左右。如果準媽媽診斷為糖尿病，那么妊娠期間就必須嚴格進行飲食控制。孕期每日總熱量：7531～9205kJ，其中碳水化合物占45～55%，蛋白質(zhì)20～25%，脂肪25～30%。應(yīng)實行少量、多餐制，每日分5-6餐。許多糖尿病準媽媽確診后一般可以在門診進行飲食指導，監(jiān)測血糖。如果血糖控制不理想，空腹>5.6mmol/L，餐后2h> 6.7mmol/L，需住院治療，3～5d后測定24h血糖(血糖輪廓試驗)：包括夜間9：00、三餐前0.5h及三餐后2h血糖水平和相應(yīng)尿酮體。如果嚴格飲食控制后出現(xiàn)血糖控制不佳或尿酮體陽性應(yīng)重新調(diào)整飲食，必要時加用胰島素治療。
結(jié)語：因為想要給寶寶提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，很多媽媽都會在懷孕的時候大吃大喝。其實合理的飲食才能夠讓寶寶長的更加的健康。(文章原載于《健康準媽媽》，刊號：2012.05，作者：張琳，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
