常在花間走活到九十九 中醫(yī)日常花香療法(5)

  曾聽說,荷全身是寶,據(jù)《本草綱目》記載,荷花、蓮子、蓮衣、蓮房、蓮須、蓮子心、荷葉、荷梗、藕節(jié)等均可入藥或食用。它還是延年益壽妙方,從古至令,不知有多少老人樂居于荷塘邊,春溫食藕粥,以涼滋陰;署濕隱蓮池,花香解署;秋燥食藕粉,滋陰潤肺;冬寒食蓮子,補腎益精,從而得享高壽。據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),大面積的荷塘不僅具有旅游價值,更因其花、葉等分泌出的揮發(fā)性芳香類物質(zhì),能直接影響人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),產(chǎn)生一系列生理和心理上的舒適感,具有一定的調(diào)節(jié)鎮(zhèn)靜療效。而大面積荷葉在進(jìn)行光合作用中的光電效應(yīng)產(chǎn)生的負(fù)離子,有助于調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)活動,促進(jìn)腺體分泌,增強心臟收縮力,減慢心率,降低血脂,使外周血管舒張,調(diào)節(jié)人的情緒和行為,使人精力旺盛,減少疲勞,降低血壓,增進(jìn)食欲。如此看來,今日這趟荷塘之行,還正是暗合了養(yǎng)生妙諦。

中醫(yī)的花香療法

  時至午時,荷塘邊的農(nóng)家小院開始熱鬧起來,我們挑了一家名為“聽雨荷”的田園風(fēng)格別院落座,該院正位于荷塘岸邊,院中種滿了綠樹鮮花,桌椅錯落有致地擺放著,很是雅致。老板很熱情也很實在,點菜時,朋友一口氣連點了七八道菜,老板連說我們一行八人,六道菜足矣,見我們有些不信,忙告知我們此處的菜品均是份量十足。果然,端上桌的菜一道比一道實惠,味道也是絕妙,尤其是香辣滑嫩的“霸王兔”、椒香可口的“花椒魚”、鮮濃香滑的“豆沙肚條煲”這三道特色菜,更是讓人贊不絕口,唇齒留香。

  酒足飯飽,身邊幾位喜好棋牌的朋友相約著去別院樓上包間“酣戰(zhàn)”,我則與幾位不好此道的友人斜倚于院中茶椅上,身邊是迷人花香,眼前是荷塘美色,桌上數(shù)杯清茶,慢呷細(xì)品,迷醉此間。

中醫(yī)的花香療法

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