四、美白養(yǎng)顏液：檸檬紅糖茶
檸檬是使人美麗的水果，它分解人體脂肪的能力很強(qiáng)，又能淡化皮膚的色素。如果想要保持苗條的身材和白皙無(wú)瑕的皮膚，檸檬就是你的好朋友。制作便攜茶飲，用超市買的干檸檬片當(dāng)然方便。但新鮮的檸檬用起來(lái)也并不麻煩。早上取一個(gè)新鮮檸檬，切片，用保鮮膜包起來(lái)帶走，或是直接放入隨身杯帶出門，都很方便。切開(kāi)的新鮮檸檬，如果一次用不完，可以把剩下的淋上蜂蜜，讓蜂蜜充分覆蓋住檸檬的表面，裝在沒(méi)有沾過(guò)油的干凈保鮮盒里，放入冰箱冷藏，可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，隨時(shí)可以取出來(lái)食用。
原料解析：
檸檬：有利于減少脂肪，可美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇，并具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。
紅糖：可加速皮膚細(xì)胞代謝，為細(xì)胞提供能量。加速血液循環(huán)，刺激肌體的造血功能，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性。
特別功效：中青年女性常喝，有調(diào)經(jīng)、理血、養(yǎng)顏的作用，還可預(yù)防黃褐斑。
保健功效：理氣、養(yǎng)肝。
飲茶小貼士：
1、檸檬皮能理氣、化痰、舒肝、健胃，吃檸檬一定要把皮留下。
2、檸檬能結(jié)三季果，但主要是在冬天成熟。其他季節(jié)上市的檸檬大多是用催熟劑催黃的。因此，新鮮檸檬買回來(lái)一定要用加面粉的清水泡上10分鐘，沖洗干凈再食用。
3、儲(chǔ)存紅糖好使用玻璃器皿，密封后置于陰涼處。
