女人養(yǎng)生之本調經補血方(5)

  四物湯 女人調經補血經典湯藥

  四大主角介紹

  當歸:當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

  熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

  川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。

  白芍:《唐本草》說它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝,對月經不調有著很好的療效?!?/p>

女人養(yǎng)生之本 調經補血秘笈

  為什么女生要喝四物湯?

  看了以上四位主角的介紹,我們就不難理解為什么喝四物湯可以調經了。它不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經期間的

  疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷。

  四物湯還是美容圣品,因為它有助于氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!

  除了四物湯之外,很多善于保養(yǎng)的女生也會喝八珍湯。其實,八珍湯就是四物加四君子(黨參、茯苓、白術、炙甘草)熬成的,也是補血益氣、月經過后的調養(yǎng)良方。  

女人養(yǎng)生之本 調經補血秘笈
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