百歲老人養(yǎng)生經(jīng)
背著家人洗背心，不戴眼鏡縫短褲，穿上大紅帶花的新衣服對(duì)鏡頭擺個(gè)pose……孟津縣的百歲老人雷玉蓮，自己把生活安排得井井有條、有滋有味，這個(gè)健康、可愛的老太太，用快樂、勤勞、平和解開了健康長(zhǎng)壽的秘密。
愛美老太精神好
孟津縣會(huì)盟鎮(zhèn)雷河村的一戶農(nóng)家小院，百歲老人雷玉蓮正坐在屋檐下，聚精會(huì)神地跟老伙伴們打麻將。記者剛走近，就聽雷老太太興致勃勃地說：“白皮，我‘杠’住。”見我們進(jìn)門，老太太熱情地拉著記者的手，讓座讓水。若非親眼所見，你很難相信面前這個(gè)慈愛可親、手腳利落、頭腦清晰的老太太已經(jīng)100歲了。街坊鄰居們說，這是個(gè)干凈利落、愛美的老太太。老人耳朵很靈，立即接下話茬兒，滿臉認(rèn)真地說：“人老了更得收拾利索，要不然別人嫌棄。”跟其他的老人不同，雷老太性格開朗、隨和，不怕“穿紅戴綠”。
老人的孫子、孫女拿出一套大紅色的新衣褲，上面印著大花，老太太見了立即喜笑顏開，不住點(diǎn)頭說：“一看見這種紅色，我心里就亮堂堂的。”老太太當(dāng)即進(jìn)屋穿上新衣服，她對(duì)兒孫送上的新繡花鞋也很滿意。老太太說，平時(shí)起居梳洗，都是自己動(dòng)手，從不愿意麻煩兒孫們。老太太當(dāng)場(chǎng)拆下發(fā)髻，一手拿著梳子梳頭，一手用皮筋束發(fā)，然后放下梳子，用一個(gè)橢圓形的盤頭發(fā)卡在腦后盤出一個(gè)發(fā)髻，再戴上一個(gè)黑色的細(xì)發(fā)箍，雙手向后抹抹發(fā)鬢，一個(gè)精神利落、憨態(tài)可掬的老太太就出現(xiàn)在鏡子中，整個(gè)過程不到兩分鐘。
“看，精神多了吧!”老太太神氣的笑容引得大家哈哈大笑。當(dāng)我們的攝影記者拿起相機(jī)，老太太忙說;“我牙掉了，別照牙!”她立即抿嘴笑著，挺起腰板，兩只小腳站成“丁字步”面對(duì)鏡頭，引得眾人忍俊不禁，而老人的笑容也璀璨如花。旁人感慨：“這樣一個(gè)愛美、愛笑的老太太，咋會(huì)不長(zhǎng)壽!”
