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第三章：預(yù)防腳氣病 注意健康生活細(xì)節(jié)
編者按：夏季到了，很多人都愛穿“洞洞鞋”，認(rèn)為可愛防水又通風(fēng)，其實(shí)這是錯(cuò)誤想法，夏季常穿“洞洞鞋”易得腳氣，那么夏季如何穿鞋防腳氣呢？腳氣怎么辦？下面小編教大家健康穿鞋妙招，有助夏季養(yǎng)生，趕快到下文看看了解下吧。
“洞洞鞋”并不很透氣 夏日常穿易患腳氣
夏季雨水增多，為了避免雨水濕鞋很多會(huì)選擇穿“洞洞鞋”，認(rèn)為既防水又透氣?？尚卵芯匡@示，洞洞鞋的透氣效果并不理想，而且常穿會(huì)得腳氣！這是怎么回事呢？小編告訴你洞洞鞋如何穿健康，一起來看看吧。
天氣越來越熱，大家都不由自主地把雙腳“解放”出來，透氣時(shí)尚的洞洞鞋也開始大行其道。專家為此提醒，洞洞鞋雖輕便但隱患多，常穿容易引起腳氣。
疑問：洞洞鞋具有特殊排氣窗孔，并且其材料擁有防臭及抗菌功能，為什么不適合經(jīng)常穿呢？
專家表示，洞洞鞋從本質(zhì)上來說是塑料鞋，但其鞋底的透氣性能較布鞋、皮鞋等有一定差距。洞洞鞋的構(gòu)造及材質(zhì)容易積水，并且水分不易被鞋吸收、揮發(fā)，它上面的鞋洞也只能幫助腳面透氣，而需要透氣和干爽的腳底，卻得不到保護(hù)。
洞洞鞋透氣效果并不理想
選擇洞洞鞋的理由，都是基于人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的時(shí)候，腳與鞋面會(huì)不時(shí)產(chǎn)生一段距離，空氣在腳與洞洞中流動(dòng)，從而達(dá)到透氣的效果。專家指出，如果你無論出外或在家都穿著它，根本達(dá)不到透氣的效果，反而會(huì)使腳貼在鞋面上，細(xì)菌容易孳生。
另外，市面上大量廉價(jià)的“洞洞鞋”，鞋面、鞋底和內(nèi)里有明顯的疙瘩，還會(huì)散發(fā)出刺鼻的塑料味。它們大多由再生塑料或人造橡膠制成，容易刺激皮膚，引起過敏、接觸性皮炎等足部疾病。而且洞洞鞋雖然不怕水，但在雨天穿很容易打滑，特別是那些廉價(jià)產(chǎn)品，鞋底很容易磨平，防滑效果差。
