威爾史密斯 講述硬漢背后的健身故事

  目錄:

  第一章:威爾·史密斯歸來 為你講述銀幕硬漢背后的健身故事

  第二章:揭秘訓(xùn)練前肌肉超額補(bǔ)償真相

  第三章:初級健身怎樣讓肌肉更快的放松

  編者按:電影屏幕上的硬漢是不是很讓你羨慕呢?也許你健身也很辛苦,但是為什么你卻不能像威爾·史密斯那樣呢?那么他是如何健身的呢?

  威爾史密斯歸來 為你講述銀幕硬漢背后的健身故事

  上世紀(jì)九十年代末期,由美國哥倫比亞公司發(fā)行上映的電影《黑衣人》,使觀眾記住了一位來自美國的硬漢演員——威爾,史密斯。2008年他主演的《全民超人漢考克》更是俘獲了億萬影迷的心。2012年5月下旬.《黑衣人3》將在全國各大影院相繼播放.相信勢必會刮起一股威爾·史密斯旋風(fēng)!

  巨星光環(huán)

  如果你生活在火星,你可以沒聽說過威爾·史密斯…一俊朗的外表,魁梧的身材,精湛的演技等等溢美之詞都不足以對他進(jìn)行全面的描述。因?yàn)橥?middot;史密斯不僅是一名超級影星.同時也是叱咤國際樂壇的嘻哈歌手。他曾獲得奧斯卡獎和金球獎提名,在音樂方面也拿下多項(xiàng)格萊美獎。史密斯是少數(shù)在美國三大主要娛樂媒體——電影.電視和音樂方面司時獲得成功的藝人。

  成功秘訣

  不可否認(rèn),威爾是個表演天才,他那精湛的演技,迷倒眾人的人格魅力不是常人所能模仿的。但威爾在影視、音樂等方面的成功絕不是只靠天賦,這一點(diǎn)從他健美的身材中就可見一斑。見過威爾·史密斯肌肉的人都會感到震撼.一個非職業(yè)健美運(yùn)動員,或者說一個每天奔波亍片場與應(yīng)酬的影視明星能有此般身材實(shí)屬不易,沒有超凡的決心與毅力是不行的。

  威爾·史密斯

  年輕時說唱藝名:Fresh Prince

  出生日期:1968年9月25日

  出生地:費(fèi)城

  身高:184 cm

  星座:天秤座

  血型:A

健身 威爾史密斯 硬漢 
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