吃黃瓜養(yǎng)生六禁忌(5)

  如何挑選黃瓜

  國(guó)黃瓜品種很多,按照嫩瓜的形態(tài)可以分為五種類型:

  1、小黃瓜瓜體呈卵圓形,形狀小,有果瘤和刺毛,皮厚瓜肉薄,瓜瓤大,主要作為醬制、酸嘖或加工罐頭的原料。主要品種有景州二虎頭、佳木斯早黃瓜等。

夏季養(yǎng)生 減肥吃黃瓜必知六禁忌

  2、鞭黃瓜瓜體呈長(zhǎng)棒狀,縱棱不明顯,表皮光滑,無(wú)果瘤和刺毛,瓜肉薄,瓜瓤較大,肉質(zhì)稍軟,品質(zhì)不及刺黃瓜。品種有德州線黃瓜,北京大鞭瓜等,8月份上市。

  3、刺黃瓜瓜體呈棒狀帶有縱陵,嫩瓜表面有突起的黑瘤,瘤上著生刺毛,瓜瓤小,種子少,肉質(zhì)脆嫩,品質(zhì)佳,生熟食均可。5月下旬上市,冬季溫室栽培的也是刺黃瓜。品種有北京小刺瓜和大刺瓜、山東汶上黃瓜、咸陽(yáng)大刺瓜等。

  4、短黃瓜瓜體呈短棒狀,果瘤和刺毛稀少,肉薄,瓜瓤大,品質(zhì)較差。主要品種有廣東黃瓜、湖北青魚(yú)膽黃瓜、濟(jì)南地黃瓜等。

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  5、通常,帶刺、掛白霜的瓜為新摘的鮮瓜;瓜鮮綠、有縱棱的是嫩瓜。條直、粗細(xì)均勻的瓜肉質(zhì)好;瓜條肚大、尖頭、細(xì)脖的崎形瓜,是發(fā)育不良或存放時(shí)間較長(zhǎng)而變老;黃色或近似黃色的瓜為老瓜。瓜條、瓜把枯萎是采摘后存放時(shí)間長(zhǎng)了。

  總結(jié):綜上所述,我想大家都應(yīng)該明白了黃瓜雖然很營(yíng)養(yǎng),但是那些禁忌事項(xiàng)必須牢牢記住,正確吃才能吃出健康。

吃黃瓜禁忌 黃瓜 黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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