女人健康 提防7細菌隱患(3)

  6、鍵盤鼠標

  我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標,上面的細菌種類繁多、數(shù)量龐大,如果沒有及時清理,手再到處亂摸的話,會導致消化道疾病、皮膚病以及眼病等。曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),辦公室電腦鍵盤里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。

  解決方法:隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下,倒出里面的“陳年存貨”,灰塵、食物碎屑、頭發(fā)、皮屑等都是鍵盤里的“???rdquo;,你也可以拿電吹風對著鍵盤的縫隙吹一通,加強清潔。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標,再把表面殘余的水漬擦干。另外,如果洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的用品,那么在睡覺前一定要洗手?!?/p>

鍵盤鼠標。

  7、瑜伽墊

  現(xiàn)在很多女性都有去瑜伽館運動的好習慣,瑜伽運動有很多需要用身體緊貼墊子的體式,甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式,但公共場合總是很難保證衛(wèi)生,千人踩過萬人踏過的瑜伽墊更是各種細菌云集的地方。

  解決方法:自帶鋪巾干凈。自帶瑜伽墊的話太大太重了,不太方便,而且瑜伽墊本身也不容易清潔,所以還是建議大家自帶一條瑜伽鋪巾,鋪巾的正面是平整的布面,而背面則是防滑的塑膠顆粒,鋪在瑜伽館的墊子上,既能保證如自家般干凈,又能防滑,也不會太重,回家后直接清洗就可以了

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