吃什么水果可以瘦臉 檸檬
檸檬中含有的檸檬酸可以有效地促進(jìn)熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)之外還有美白的成效。
小編寄語(yǔ)：吃這些水果都能達(dá)到瘦臉的效果，多吃含高鉀的水果，因?yàn)殁涃|(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問(wèn)題;此外，高纖維質(zhì)的海藻類(lèi)、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好食物。
溫馨提示：
水果分寒熱，食用要適度。
水果好不要放冰箱里冷凍吃。
“另類(lèi)”水果需少買(mǎi)，食用時(shí)間要適當(dāng)。
