呵護(hù)乳房健康 9大保健課要上好(5)

  六種日常行為傷害乳房

  1、心緒

  傷身關(guān)鍵詞:壓力、郁悶

  自述:卡曼近工作的壓力很大,心情一直不是很好,再加上性格本來(lái)就內(nèi)向,所以常常覺(jué)得處于郁悶的狀態(tài)。現(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會(huì)流出像血一樣的液體,雖然不是很痛,但好像有了小小的腫塊……

  可能問(wèn)題:乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

  中醫(yī)稱(chēng)之為“乳衄”,認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。

  2、動(dòng)作

  傷身關(guān)鍵詞:觸摸、暴力

  自述:另類(lèi)的丹斯是個(gè)為愛(ài)癡狂的女性,她喜歡粗暴一點(diǎn)的性,那讓她更有激情。但有一天親熱時(shí),她突然覺(jué)得一側(cè)的乳房很痛!面對(duì)鏡子,她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物!

  可能問(wèn)題:乳腺囊腫

  乳房很嬌氣,不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后,其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會(huì)形成囊腫。除了不要粗暴,正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

  3、飲食

  傷身關(guān)鍵詞:美食、高卡路里

  自述:艾娃酷愛(ài)美食:五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌,雖然美麗依舊,但添了“楊貴妃”的雅號(hào)。結(jié)果,那天淋浴時(shí)她觸摸乳房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)邊界清晰的腫塊。

  可能問(wèn)題:乳房脂肪瘤

  脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表常見(jiàn)的良性腫瘤之一,可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較多見(jiàn),發(fā)病年齡以30-50歲為多。

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