六款食物中的“清道夫” 排毒養(yǎng)顏殺手锏(8)

  看女性身體怎樣“排”出健康

  說是毒素那么怕人,其實(shí)不過是體內(nèi)多余的垃圾。來源主要有兩個:食物消化、吸收后產(chǎn)生的代謝廢物滯留;環(huán)境中得來的各種污染在體內(nèi)沉積。

  每人每天都在不斷地吸入這些垃圾,五臟六腑及血液或多或少都有貯存,只要排除得快,便算得上健康。如果毒素殘留越來越多,超過身體排除功能負(fù)擔(dān),就會成為體內(nèi)健康的障礙。

  毒素影響了什么:

  殘留在呼吸系統(tǒng),使得經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感、哮喘;

  殘留在胃腸道,使得有口氣、偶發(fā)便秘、惡心、嘔吐、腹瀉;

  殘留在皮膚,使得皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)、過敏、暗瘡粉刺、濕疹;

  殘留在骨骼,使得腰背疼痛、關(guān)節(jié)痛;

  殘留在大腦,使得失眠、焦慮、抑郁、容易疲倦、神經(jīng)緊張。

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