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盡量選擇哪種口香糖
雖然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所選擇。口腔中的致齲菌能利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，進(jìn)而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌養(yǎng)生利用，不能提供細(xì)菌賴以生存的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)木糖醇對(duì)早期齲齒還有幫助，能夠起到自然修復(fù)的作用，因而能預(yù)防齲齒發(fā)生?？谙闾侵心咎谴嫉暮吭礁撸例x效果越好。堅(jiān)持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使齲齒的發(fā)病率減少85%。
選擇飯后和零食后嚼口香糖
進(jìn)食含糖食物和飲料后，口內(nèi)牙菌斑酸度增加，此時(shí)咀嚼無(wú)糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質(zhì)，有助于牙齒再礦化。
空腹時(shí)不宜嚼口香糖
胃腸專家認(rèn)為，空腹時(shí)嚼口香糖，會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)，容易引起胃炎和胃潰瘍;用餐后咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘。否則咀嚼口香糖時(shí)分泌的消化液會(huì)損傷胃粘膜。
口腔專家、胃腸專家和兒科專家一致認(rèn)為，3歲前的幼兒和患有胃炎、胃十二指腸炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能會(huì)與藥物起過(guò)敏反應(yīng),患有嚴(yán)重的傳染病的患兒不要嚼用口香糖。
口香糖到底能不能咽下去
在我小時(shí)候，電視上經(jīng)常播一個(gè)廣告，內(nèi)容大意是一個(gè)小朋友遇到了壞人，危急關(guān)頭，身穿粉色連體衣的超人出現(xiàn)了，他吃了一塊大大泡泡糖，吹出一個(gè)大泡泡，然后大泡泡一下就把壞人彈走了(充滿童真的廣告被我一描述，怎么氣氛怪怪的……)，無(wú)論是什么口香糖的廣告，我相信當(dāng)大家吃在嘴里的時(shí)候，腦海里一定都有過(guò)這樣的念頭：這玩意要是吃下去……
口香糖咽下去要緊嗎
口香糖咽下去會(huì)粘壞腸子這是很多家長(zhǎng)都說(shuō)過(guò)的話，依舊就是黏在馬路或者衣服上的口香糖不費(fèi)一番功夫真的很難弄下去。這么黏的東西要是進(jìn)了肚子，那還了得?不過(guò)好像我們也確實(shí)沒(méi)聽過(guò)口香糖粘死人的新聞，這是為什么呢?要了解口香糖進(jìn)了肚子之后的事情，我們要先看看口香糖都含有什么?？谙闾侵饕怯墒称诽砑觿┖湍z基組成，食品添加劑包括調(diào)味劑、軟化劑等等，這些都是國(guó)家允許使用的小分子物質(zhì)，不止口香糖有，很多食品都有，它們?cè)隗w內(nèi)可以正常代謝出去，不必?fù)?dān)心，需要擔(dān)心的是膠基這種物質(zhì)。
膠基是一種無(wú)營(yíng)養(yǎng)，不消化且不溶于水的易咀嚼性固體，因?yàn)樗苯記Q定了口香糖的質(zhì)感，所以組成配方一般是保密的，但從大的物質(zhì)分類角度看，一般有橡膠、酯類、蠟、脂肪、乳化劑、抗氧化劑和填充物，酯類、蠟、脂肪、乳化劑、抗氧化劑和填充物都是起維持結(jié)構(gòu)、性質(zhì)的物質(zhì)，會(huì)自然被消化分解，而橡膠才是膠基的基礎(chǔ)物質(zhì)。好吧，一提到橡膠你肯定想到了輪胎或者橡皮，確實(shí)，它們都屬于橡膠制品，雖然成分不同，但都具有橡膠的共性，就是耐腐蝕。
一般的物質(zhì)遇到酸堿后就會(huì)與酸堿發(fā)生反應(yīng)，逐漸被腐蝕，而橡膠以其優(yōu)越的耐腐蝕性可以在酸堿溶液里保持很久，這是不是意味著口香糖在肚子里無(wú)法被胃酸和腸液消化而滯留在腸胃里成為釘子戶?當(dāng)然不會(huì)，當(dāng)有食物在胃和腸道里時(shí)，胃和小腸的肌肉會(huì)不停的運(yùn)動(dòng)以便把食物磨碎和運(yùn)往下游，口香糖也一樣，想想新聞里，多少“能人”都把玻璃球、硬幣等東西吃進(jìn)過(guò)肚子，后不都一樣排出來(lái)了，口香糖那么大小的東西完全不是事兒。
