錯(cuò)誤防曬變小黑人

  目錄

  第一章:躲在樹蔭下曬更黑

  第二章:這樣防曬 才能與陽光游戲

  第三章:5小妙招修復(fù)夏季曬后肌膚

  編者按:夏季紫外線強(qiáng)烈不僅對(duì)人們的身體有害,更是美白女人的大敵,防曬就是在夏季養(yǎng)生中一件重要的事了。那么,夏季如何防曬?防曬方法有哪些?如何修復(fù)曬后肌膚?

  躲在樹蔭下曬更黑

  海拔越高,紫外線越強(qiáng)

  爬山的時(shí)候隨著海拔的升高,紫外線也變得愈加的強(qiáng)烈。而且越接近山頂,可能樹蔭越少,紫外線對(duì)肌膚的傷害也更加的強(qiáng)烈,即便在爬山的時(shí)候很多人都會(huì)選擇帶帽子但是卻依然難以抵擋強(qiáng)烈的紫外線。

紫外線也變得愈加的強(qiáng)烈

  別以為樹蔭多,防曬就能放松

  雖然爬山的時(shí)候綠樹蔥蔥,樹蔭也多不勝數(shù),可是隨著海拔的升高,即便有樹蔭的遮蔽但由樹葉縫隙透過的紫外線依舊可以產(chǎn)生足夠的傷害,同時(shí)由于爬山可能大量的出汗,導(dǎo)致防曬產(chǎn)品的過度消耗。因此在中途休息的時(shí)候要記得及時(shí)涂抹防曬。

  戶外運(yùn)動(dòng)穿的少,難以抵御紫外線

  小長(zhǎng)假約上幾個(gè)友人進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。可是往往戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)候穿著都會(huì)比較少,裸露肌膚較多,因此選用一款防水的高指數(shù)防水產(chǎn)品后,一定要仔細(xì)的涂抹在裸露的肌膚上并且做好及時(shí)的補(bǔ)充涂抹。

夏季養(yǎng)生 夏季如何防曬 紫外線 
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