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編者按：女人容顏不僅取決于外養(yǎng)，也要注生內調，這樣女人的養(yǎng)才能綻放的更持久。那么女人以內調容顏有什么方法呢?女人養(yǎng)顏有哪些方法呢?
女人養(yǎng)顏煥膚 活血祛瘀“三通”
中醫(yī)認為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。>>>女人養(yǎng)生之道 補血牢記十要點
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女人養(yǎng)顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。
“一通”：通氣血
中醫(yī)認為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。
如何做到“一通”呢?中醫(yī)建議，在醫(yī)生的指導下選用川芎、白芷、赤芍、丹參、當歸、防風等活血化瘀中草藥口服。宜選用平和的藥物，在醫(yī)生的指導下長期服用。
