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編者按：不知道是什么原因促使那些家長(zhǎng)將小小的嬰兒帶到瑜伽室去練習(xí)瑜伽的。首先不管是在心理還是身體上，嬰兒都還不具有練習(xí)瑜伽的能力，過早的練習(xí)瑜伽只會(huì)讓嬰兒受傷。
嬰兒瑜伽藏風(fēng)險(xiǎn)
俄羅斯一名體育教師曾用兩周大的嬰兒表演嬰兒瑜伽的視頻讓人瞠目結(jié)舌，很多人第一次聽說嬰兒瑜伽。實(shí)際上，嬰兒瑜伽自1999年出現(xiàn)后便風(fēng)靡全美，成為美國(guó)各大健康雜志和電視節(jié)目推崇的新寵。但嬰兒瑜伽還是一個(gè)新生事物，家長(zhǎng)一定不要趕時(shí)髦，不要把孩子當(dāng)做實(shí)驗(yàn)品。
嬰兒瑜伽有誤區(qū)
嬰兒瑜珈的宣傳都是些似是而非的觀點(diǎn)，比如“嬰兒瑜伽可以幫助小胖墩減肥”。請(qǐng)問，幼兒時(shí)肥胖，是因?yàn)閶雰浩趷炲憻捝賳?小胖墩需要從嬰兒期就鍛煉嗎?
“嬰兒瑜伽會(huì)幫助嬰兒將來更溫和、善良，內(nèi)心會(huì)更平和，心理上的平衡也很容易達(dá)成。”瑜伽鍛煉者內(nèi)心平和，需要很高的技巧和修為，嬰兒有嗎?如伺判斷嬰兒內(nèi)心平和還是恐懼呢?成人瑜伽必須做呼吸配合，而且呼吸很有技巧。嬰兒如何很有技巧地用呼吸配合自己的瑜伽呢?在嬰兒期，主要是大腦神經(jīng)快速發(fā)育，而肌肉骨骼發(fā)育還沒有處于快速生長(zhǎng)期。
即使嬰兒瑜伽果真在一些孩子身上見到了效果，是不是每個(gè)孩子都適合?什么樣的孩子不適合?有沒有短期和長(zhǎng)期效果觀察實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)?是否由于孩子經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)而感受到恐懼、不安?這種不安對(duì)他的精神發(fā)育是否有不良影響?
全面的考察需要不同專業(yè)背景的專家團(tuán)隊(duì)從不同的方面來評(píng)價(jià)，而非菜一個(gè)所謂專家來評(píng)價(jià)。退一萬步講，即使真要開展嬰兒瑜伽活動(dòng)，也必須由各方專家論證，充分估計(jì)危險(xiǎn)性，并進(jìn)行一票否決，任何方面的危險(xiǎn)都不允許存在。
