愛生氣傷身心 6食補甩掉臭脾氣(5)

  夏天脾氣暴躁易生氣怎么辦 細心調(diào)整讓你擁有好性子

  夏日,很多人都會變得脾氣暴躁,脾氣暴躁的人會無法冷靜思考,做出容易讓自己后悔的事情,因此,脾氣暴躁怎么辦?尤其是女人脾氣暴躁的原因就更加是難以捉摸,不知道是由于高溫天氣的影響,還是由于自身煩惱事過多的原因。而今天,我們一同分析夏天脾氣暴躁怎么辦以及脾氣暴躁的原因吧。

  脾氣暴躁的原因

  1、心胸狹窄。這種人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒,只要別人稍微得罪了或者觸犯到他,甚至進入他的安全范圍之內(nèi),就會讓他變得不自然,脾氣逐漸變得暴躁。也有些人對別人過于高要求,時常對別人沒有達到自己的目的和要求,就變得脾氣暴躁。

  2、虛榮心過強。一些高層領導或者是年長的長輩,可能會以“長者”、“老者”、“過來人”自居,在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與,一旦有人冒犯了他,或者是傷了他的額面子,他立馬就脾氣暴躁起來。3、性格變異。通常經(jīng)過大悲的時候,都會讓人的性格略為改變一些,例如心理受創(chuàng),對特定的環(huán)境、特定的人群,一靠近就會出現(xiàn)明顯的脾氣暴躁癥狀,這是一種心理方面的癥狀,長期以往,這類人的社交能力會逐步減弱,形成一個自我封閉的環(huán)境,自然,脾氣暴躁就越發(fā)加重了。

  4、疾病征兆。因為夏天天氣炎熱,尤其對于時常在外作業(yè)的人們來說,脾氣暴躁可能是很正常的事情。但是也有部分疾病是會引起脾氣暴躁的,例如肝病患者、虛火抗生、心情煩躁等,在平日里暴躁易怒,而且加上夏天來了,這種情況會加重。 5、經(jīng)痛。這是女性朋友們特有的脾氣暴躁,或許很多女性朋友們都嘗試過了,在每個月月經(jīng)來潮前的3-5天,心里總是覺得有一把無名的火焰,隨時會爆發(fā)火星,燃燒起來的感覺。盡管部分女性覺得平日里自己的性格較為溫和,但是到了經(jīng)期的前夕,都會稍微覺得心情脾氣暴躁容易動怒。

生氣 生氣的壞處 脾氣不好 
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