細(xì)節(jié)No.7 萬能精油 天天用都不過分
緊致度下降、蝴蝶袖、大干皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍?zhǔn)?要想解決這些問題，身體基本的滋潤就要做到位!身體專家的建議是：精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會有一定的免疫力，有利于皮膚自身機(jī)能的恢復(fù)。很多人覺得精油用起來很麻煩，其實只是沒找到便捷的方式，洗完澡身體半干的時候把精油調(diào)和在身體乳里涂抹，只多一道工序，效果卻能加倍。另外，活動越頻繁的地方越要多關(guān)照一些，比如關(guān)節(jié)處。一些常用精油，比如玫瑰的加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，同時準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。
細(xì)節(jié)No.8 延緩衰老 按摩手法要講究
每個人都知道身體乳液對于滋潤肌膚的重要性，但不同質(zhì)地的身體產(chǎn)品使用的手法也要有所區(qū)分。如果你使用的身體乳是乳狀，就將身體乳以輕輕拍打的方式涂抹在皮膚上，既能保證公平對待各個部位的肌膚，又可以促進(jìn)吸收。如果你的身體乳是液狀，可以用輕推的方式涂抹在肌膚之上，用一連串輕柔滑動、安撫的動作使精華滲透到體內(nèi)。按摩時請使用整個手掌，而不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔。此外，不管涂抹任何產(chǎn)品，保濕也好緊致也好，都要逆著地心引力的方向涂。比如從手腕到腋窩，從腳踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹溝這些地方都是淋巴集中的地方，按摩到這里結(jié)束還有排毒的功效。
細(xì)節(jié)No.9 瘦身產(chǎn)品一舉兩得
長期使用瘦身產(chǎn)品替代身體乳，既能起到保濕滋潤的效果，又能消除體內(nèi)脂肪，防止橘皮現(xiàn)象出現(xiàn)，可謂一舉兩得。長期堅持能夠鞏固瘦身效果，保證不再反彈。 對于中年后體形有些“發(fā)福”的女性，大臂、大腿和小腹還有后背都是重點照顧部位。
