補(bǔ)血12招還女人紅潤氣色(2)

  (7)埋線:脾俞、腎俞、肺俞、足三里等穴埋線。

  (8)艾灸:神闕、氣海、關(guān)元、足三里、三陰交、百會等。

  (9)叩穴:用健身錘叩擊足三里、血海、三陰交等穴。

  (10)藥茶:西洋參、黃精、當(dāng)歸、麥冬等泡茶飲。

  (11)藥膳:人參黃芪當(dāng)歸燉老母雞、黃芪何首烏心肺湯等。

  (12)藥酒:人參、黃芪、當(dāng)歸、何首烏、熟地黃等泡酒飲。

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