揭開(kāi)九大最易致癌食品真面目 快去看看(5)

  病從口入 5種癌癥與飲食關(guān)系密切

  現(xiàn)代人隨著生活物質(zhì)的富裕,食不厭精已經(jīng)成為人們的飲食追求。各種飲食雖然可以補(bǔ)充人體的不同需要,但有些食物對(duì)人體健康無(wú)益,甚至可能會(huì)致癌。以下五種癌癥與飲食有密切關(guān)系——

  一、食管癌

  經(jīng)調(diào)查研究,已發(fā)現(xiàn)以下幾個(gè)要點(diǎn):

 ?、偃鄙倬S生素A、維生素C和維生素E。

 ?、谌鄙倌承┪⒘吭?,如鉬、鋅、鎂、硒等。

 ?、圻M(jìn)食腌制和霉變食物。致癌物質(zhì)亞硝胺可引發(fā)多種癌癥,其中,二甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺以及甲基芐基亞硝胺都能在腌制的肉類與魚(yú)類、粗制的魚(yú)露中發(fā)現(xiàn)。此外,在陳蘿卜干、陳玉米面、酸菜及某些霉變食品中,甚至香腸、啤酒中也都或多或少地存在。發(fā)霉食品中除亞硝胺外還有霉菌毒素,這些毒素本身可以引起癌癥,還與亞硝胺有協(xié)同致癌作用。

 ?、芎染萍游鼰焺t食管癌的發(fā)生率會(huì)顯著上升。

  二、胃癌

  據(jù)國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)研究,胃癌的發(fā)生可能與下列因素有關(guān)

 ?、俸贸匝臼称罚菏称吩谘具^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的多環(huán)芳烴化合物,其中含有苯并芘等強(qiáng)致癌物質(zhì),它可滲透至整個(gè)食品。熏烤過(guò)程中,蛋白質(zhì)在高溫下,尤其在烤焦時(shí)會(huì)分解產(chǎn)生致癌的成分。

 ?、陲嬎凹Z食中硝酸鹽、亞硝酸鹽含量偏高。而硝酸鹽、亞硝酸鹽在人體胃中可能與胺類結(jié)合,形成亞硝胺,這是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。

 ?、巯渤噪缰剖称贰?/p>

 ?、艹悦棺兪澄铮l(fā)現(xiàn)胃癌高發(fā)區(qū)的糧食與食品受霉菌污染嚴(yán)重,甚至在胃癌患者的胃液中,也檢出霉菌及其毒素。

 ?、蒿嬀疲盒锞瓶蓳p傷胃粘膜,引起慢性胃炎。酒精可促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收,損害和減弱肝的解毒功能。

癌癥 致癌 致癌習(xí)慣 
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