小竅門
·教孩子躲避強(qiáng)烈日曬
孩子不會(huì)看表，怎么知道什么時(shí)候不能在太陽(yáng)下玩呢?沒(méi)關(guān)系，你可以教他一個(gè)簡(jiǎn)單的觀察法：看影子。當(dāng)看到他的影子變得比他自己矮時(shí)，就不能再在太陽(yáng)底下瘋跑了，要到陰涼的地方去玩。
·水中防曬
帶孩子在戶外游泳，防曬更是不可少的一環(huán)。因?yàn)樯匙雍退畷?huì)反射40%~60%紫外線，紫外線甚至能穿透到水下90厘米，所以，一定要將孩子身體暴露的部位都涂上防曬霜。而且，孩子從水中出來(lái)后，要馬上擦干他身上的水珠，因?yàn)闈衿つw比干皮膚更容易讓紫外線穿透，而使皮膚被灼傷。
·防痱
夏天，媽媽們一個(gè)重要的課題就是：盡量不讓寶寶長(zhǎng)痱子。人之所以會(huì)長(zhǎng)痱子，有兩個(gè)方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發(fā)不掉。出汗后沒(méi)有及時(shí)擦掉，汗液在皮膚停留的時(shí)間長(zhǎng)了，刺激汗孔，使汗孔發(fā)炎，堵住汗腺，就會(huì)長(zhǎng)痱子。讓孩子一個(gè)夏天不出汗是不可能的，而且，孩子適當(dāng)出些汗對(duì)身體有好處，只要出汗后及時(shí)給他擦干凈，勤洗澡，就不用擔(dān)心孩子長(zhǎng)痱子了。
防痱3可3不可
·可勤洗澡，不可用太多香皂。
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過(guò)多。只要用清水洗洗就行。
·可剪短頭發(fā)，不可剃光頭。
如果孩子頭發(fā)很濃密，會(huì)影響皮膚散熱，容易長(zhǎng)痱子?？梢越o孩子把頭發(fā)剪短些，但不要剃光頭。因?yàn)樘觐^容易把頭皮刮傷，引起感染。
·可用爽身粉，不可撲得過(guò)厚。
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當(dāng)撲點(diǎn)爽身粉，可以保持皮膚干爽，預(yù)防長(zhǎng)痱子。但用量一定不能過(guò)多，否則，爽身粉會(huì)堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導(dǎo)致出汗不暢，更容易長(zhǎng)痱子。撲完爽身粉后，要輕輕將多余的粉末掃掉。
長(zhǎng)了痱子怎么辦?
·孩子長(zhǎng)了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗后要及時(shí)擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。
