假象七
腿痛：也許不是老寒腿而是動脈硬化
很多人尤其是老年人經(jīng)常會出現(xiàn)腿痛，且反復(fù)發(fā)作、久治不愈，每當(dāng)陰天下雨或氣候轉(zhuǎn)涼時癥狀就加重，這就是我們俗稱的“老寒腿”。老寒腿主要的一個表現(xiàn)就是“間歇性跛行”，即行走一段路程后出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)小腿肚疼痛，以致被迫停下來，休息片刻后，疼痛消失，還可繼續(xù)行走。
很多人認(rèn)為人老了出現(xiàn)“老寒腿”是自然的，但其實“老寒腿”有時并非自然而為，而是下肢動脈硬化的先兆。下肢動脈硬化的早期癥狀也是腿腳發(fā)涼、間歇性跛行，故常被誤認(rèn)為是“老寒腿”。
老寒腿是一種“環(huán)境病”，寒冷、潮濕環(huán)境下容易發(fā)作，以膝關(guān)節(jié)為主要發(fā)病部位，而下肢動脈硬化所致腿痛與外部環(huán)境關(guān)系不大，即使是炎熱的夏天也會出現(xiàn)下肢發(fā)涼和疼痛，且發(fā)病部位不局限于膝關(guān)節(jié)，整個下肢特別是小腿均可累及，以此可對老寒腿和動脈硬化做簡單鑒別。
下肢動脈硬化可怕的后果是粥樣斑塊脫落堵塞小血管，或因血液流動緩慢、血液黏稠度較高、血小板聚集、微小血栓形成等因素造成血管堵塞。下肢血管被栓塞，局部組織供血障礙可導(dǎo)致下肢缺血、壞死，甚至需要截肢。
因此，老年人在生活中首先要合理營養(yǎng)，減少脂肪和多余熱量的攝入，適當(dāng)?shù)囟喑孕┐蠖诡惡汪~類。其次要堅持適宜的體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，維護血管功能。再次要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些具有降低血脂、軟化血管的藥物等。
老年人出現(xiàn)腿痛時應(yīng)首先警惕下肢動脈硬化，及時到醫(yī)院檢查治療。
