豆豉做菜方法很多,如豆豉鳳爪、豆豉雞丁、豆豉蒸排骨、蒜苗豆豉、豆豉燒豆腐、豆豉雞肉炒飯等。
例舉豆豉蒸排骨做法:
原料:排骨500克,淀粉3湯勺,豆豉1湯勺,辣椒粉1湯勺,醬油2湯勺,糖1湯勺,紹酒1湯勺,蔥5段,姜4片。
制作方法:①排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分待用。②起油鍋,爆香豆豉、蔥、姜、辣椒,再加醬油、糖、酒調(diào)勻。③將排骨與剛才做好的調(diào)料加淀粉拌勻,放入蒸鍋蒸三十分鐘出鍋即可。
值得注意的是,豆豉雖然很好,但老人也不能多吃,每日不宜超40克,以免攝入鹽分過多。