好的人際關(guān)系有助長(zhǎng)壽
人是一種喜歡群體生活的高等生物。人活著就離不開周遭的環(huán)境，尤其是需要他人的鼓勵(lì)與幫助。就涉及到人際關(guān)系的問題?？茖W(xué)家經(jīng)過一系列的研究發(fā)現(xiàn)好的人際關(guān)系有助于長(zhǎng)壽。
人是需要支撐的，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己是由整個(gè)社會(huì)在支撐的時(shí)候，自然就會(huì)有一定的安定感安全感，并容易產(chǎn)生快樂。這樣的時(shí)候身體的能動(dòng)性是比較強(qiáng)的，從而主觀的去選擇生活、運(yùn)動(dòng)和自己的行為。如此又更能產(chǎn)生一些好的情緒影響周圍的人，從而形成好的人際關(guān)系。
好的家庭和人際關(guān)系對(duì)長(zhǎng)壽的作用是不可忽視的。有研究發(fā)現(xiàn)，健康長(zhǎng)壽的人往往都會(huì)有一些親密的朋友，并且也很關(guān)心他人。研究還發(fā)現(xiàn)，良好的家庭、人際關(guān)系能使孕婦更容易順產(chǎn)，使人的免疫功能增強(qiáng)，使吸煙者更容易戒煙，使健身計(jì)劃更容易被堅(jiān)持下去，甚至能幫助戰(zhàn)勝癌癥。
