灰黑色警報:腎虛老化易長斑
肌膚的顏色越暗越深,反映的問題也就越嚴(yán)重。如果說,肌膚出現(xiàn)暗黃色只是中級警報的話,那么倘若你仔細(xì)照鏡子,發(fā)現(xiàn)近的膚色很不干凈,灰突突地甚至發(fā)黑,臉還總有些深深淺淺的斑點,這時的肌膚問題已相當(dāng)嚴(yán)峻。
顏色解析:灰黑色的肌膚在提示你,它正在漸漸喪失活力,日曬、污染、身體和心理壓力產(chǎn)生的自由基,阻礙了肌膚自身正常的新陳代謝,正在加速肌膚老化。
紫外線中的長波UVA對肌膚的傷害非常大,特別是在春天。很多人不注意春天的防曬,甚至長時間直曬太陽。宋萍表示,肌膚老化、失去活力很重要的原因就是由于紫外線長時間照射,即使是在室內(nèi)工作的人,如果不注意防曬,UVA還是會透過玻璃折射進(jìn)來,傷害肌膚。肌膚發(fā)灰黑色則是腎虛的反映。
拯救計劃:對于女性來說,無論心情多糟、壓力多大、熬到多晚,香煙和咖啡也是絕不可取的,它們對肌膚的傷害是潛移默化的。不妨養(yǎng)成喝綠茶的習(xí)慣,尤其在這樣的天氣里,舒心提神,還能清腸排毒。排毒的同時,不妨犒勞自己煲一鍋活血補(bǔ)腎湯,放入地黃、當(dāng)歸、枸杞、黑芝麻、桑葚等,一周喝3-4次,肌膚顏色會有很明顯的改善。
體內(nèi)溫補(bǔ)的同時還要強(qiáng)化肌膚屏障,這樣陽光燦爛的日子一定要防曬。外出的時候,可以選擇同時防UVA和UVB的防曬霜,如果是向陽的辦公環(huán)境,在室內(nèi)也抹一點防UVA的防曬霜。
如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了灰黑色,建議您不要再使用化妝品,洗臉和沐浴的時候盡量選擇含維生素,特別是維生素E的產(chǎn)品,可以在一定程度上消除阻礙皮膚微血管循環(huán)的自由基,維持肌膚的活力。不過,倘若肌膚的灰黑色很深,甚至已經(jīng)開始長斑,千萬不要置之不理,更不能自己亂抹東西,一定要及時就醫(yī)。