喝水可以美容,但是要怎么喝水才美容?想美容就參照下面幾點來喝:
1、早晨起來喝杯水有益健康,既可以清洗腸胃,又能快速清醒過來。
2、在喝水時,先將水含于口中,緩一下,讓身體內(nèi)部器官適應(yīng)水溫。
3、在劇烈運動后,以及夏、冬季節(jié)宜多飲水,以保持皮膚彈性,延緩皺紋產(chǎn)生。
4、不主張一次喝太多量,要分多次慢慢喝。
5、臨睡前兩小時好不要喝水,以免引起眼部浮腫現(xiàn)象。
6、用補充水分的化妝品,它們也能讓你的肌膚喝個夠。
結(jié)語:看了以上小編提供的文章,你學(xué)會喝水了嗎?千萬不要等到渴了才想起來喝水,那是不對的。小編祝愿大家越來越水嫩,越來越水靈哦!(文章原載于《都市健康人》,刊期:2012.06,作者:宋新,,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。