“養(yǎng)骨”對健康的重要性(9)

  身體10個不健康現(xiàn)象

  人到中年,難免有些毛病,然而很多人發(fā)現(xiàn)生病時常常已很重了,有的甚至失去了治愈的機會。其實大部分疾病在發(fā)作前都有一些告警信號,依據(jù)這些信號對照自己的身體狀況,會對早期發(fā)現(xiàn)身體的疾病有一定的益處。

  身體易被忽視的10個變化,自測一下以下10條你有沒占有一條,如果沒有恭喜你。

  一、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

  二、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌,經(jīng)常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥。

  三、近日來常為一點小事發(fā)火,焦躁不安,時常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動脈硬化癥等疾病。

  四、近來咳嗽痰多,時而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴張、肺結(jié)核等肺部疾病。

  五、食欲不振,吃一點油膩或不易消化的食物,就感到上腹部悶脹不適,大便也沒有規(guī)律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。

  六、近來酒量明顯變小,稍喝幾口便發(fā)困、不舒服,第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動脈硬化

  七、胃部不適,常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。要小心是否得了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。

  八、近變得健忘起來,有時反復(fù)做同一件事。要小心是否得了腦動脈硬化,腦梗塞等。

  九、早晨起來時關(guān)節(jié)發(fā)硬,并伴有刺痛,活動或按壓關(guān)節(jié)時有疼痛感。要小心是否得了風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)病

  十、臉部眼瞼和下肢常浮腫,血壓高,多伴有頭痛,腰酸背痛。則可能是患了腎臟疾病。

  結(jié)語:看了以上小編提供的文章,你有沒有自檢自己是否是健康的呢?平時不注意的小習(xí)慣要記得改正哦!(文章原載于《都市健康人》,刊期:2012年第6期,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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