預(yù)防亞健康10字訣(4)

  4、讀報時

  眼睛痛:看報時眼睛痛,可能是青池眼;

  手發(fā)抖:看報時手會發(fā)抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;

  無法閱讀:該向心理醫(yī)生請教了。

  5、上樓梯時

  心跳加速而必須停下來休息,心臟功能較弱,胸部憋悶,胸悶是危險的信號,抽空去看醫(yī)生。

  6、工作時

  健忘:可能是動脈硬化;

  常打瞌睡:不要以為是睡眠不足,應(yīng)找出根本原因;

  口渴:如總覺得口渴,有可能是糖尿病;

  背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有毛病;

  伸懶腰時腰痛:多為坐姿不良;

  單純頭暈:若不是因為工作單調(diào),請檢查一下甲狀腺。

亞健康癥狀 預(yù)防亞健康 預(yù)防亞健康字訣 
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