荷葉三鮮露
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分鐘,過(guò)濾,再加入適量蜂蜜(或白糖、冰糖)攪勻,冷后代茶飲。此露有清熱防暑、生津止渴之良效,實(shí)為盛夏消暑之佳品。
銀竹解毒露
金銀花、菊花、淡竹葉各20克,加水2000毫升,煎煮15分鐘,紗布過(guò)濾,加入適量蜂蜜飲服。此露有清熱解毒、明目除煩、清心熱、利便之效。
山楂麥冬露
山楂、炒麥芽、麥冬各20克。水煎后晾涼飲用。此露有開(kāi)胃健脾、生津止渴之效,對(duì)中老年人夏日食欲不振、消化不良者適用。
骨皮清涼露
地骨皮、麥冬、竹葉各10克,加水適量煮30分鐘。每日一劑,分3~4次服。此露有清熱瀉火、生津止渴、涼血祛暑之功,對(duì)五心煩熱、口渴多汗者適用。
山楂露
取鮮山楂50克(或干山楂30克),加水煮沸后放涼飲用。此露有健胃消食、生律止渴的功效,并能降血脂、降血壓、降膽固醇、擴(kuò)張血管和強(qiáng)心。夏季炎熱,不思飲食、胃納欠佳者,常飲本品,能改善癥狀。野山楂的嫩葉煮茶飲,也具有消暑解渴作用。