中暑的癥狀 這五種情況有一種都要當(dāng)心

  夏季天氣炎熱,很多在戶外工作的朋友都會(huì)有中暑的危險(xiǎn),那么中暑的癥狀有哪些呢?中暑了之后要及時(shí)進(jìn)行救治,中暑怎么辦呢?預(yù)防中暑是很重要的,只有做好預(yù)防措施,才能降低中暑的幾率,如何預(yù)防中暑?

  中暑的癥狀

  1、食欲下降,精神萎靡

  大家不要覺(jué)得在室外暴曬之后才會(huì)中暑,其實(shí)不是的,在室內(nèi)也有可能會(huì)導(dǎo)致中暑,尤其是孩子。如果室內(nèi)的空氣悶熱,人也有可能會(huì)導(dǎo)致中暑。一般患者會(huì)有食欲不振、精神萎靡等癥狀。這個(gè)時(shí)候可以多喝些水,比如說(shuō)綠豆湯、冬瓜湯等。

食欲下降,精神萎靡

  2、嘔吐、昏迷

  嘔吐和昏迷是比較嚴(yán)重的中暑癥狀,如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療會(huì)有生命危險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中,顱內(nèi)的溫度升高,就會(huì)導(dǎo)致頭疼頭暈、惡心嘔吐,嚴(yán)重的患者還會(huì)導(dǎo)致昏迷,這個(gè)時(shí)候要盡快送去就醫(yī)。

  3、體溫上升

  中度中暑的人溫度會(huì)上升到38℃以上,沒(méi)有體溫計(jì)用手也能感覺(jué)到,還會(huì)出大汗,身上的皮膚很濕,這時(shí)候可以用冷的濕毛巾擦拭身體,或直接在身上澆少許水降溫。擦干身體后,用干毛巾蓋住到有空調(diào)的房間里休息。

  4、呼吸加快,心跳加快

  患者因?yàn)轶w內(nèi)積積蓄了大量的熱,所以會(huì)出現(xiàn)氣喘、呼吸急促、心跳快的現(xiàn)象,臉也會(huì)發(fā)紅,部分患者還有四肢冰冷、面色蒼白、血壓明顯降低,脈搏加快的表現(xiàn)。

  5、反應(yīng)遲鈍、四肢疲倦

  中暑的人大多頭腦都不清醒,所以反應(yīng)也會(huì)變得遲鈍,因?yàn)槿鄙偎郑w也很疲乏,這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)陰涼的地方去休息,也需要及時(shí)補(bǔ)充水分和能量,慢慢身體就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)。

反應(yīng)遲鈍、四肢疲倦

  中暑怎么辦

  1、及時(shí)到陰涼處休息

  一般在夏季比較容易出現(xiàn)中暑,如果中暑了,感覺(jué)到頭暈頭痛、惡心反胃的情況時(shí),好馬上到陰涼處休息,避免繼續(xù)在戶外工作。到陰涼的地方休息,可以避免身體持續(xù)受到高溫的刺激而加重中暑,對(duì)中暑引發(fā)的不良反應(yīng)有緩解的效果。休息片刻后馬上就醫(yī),同時(shí)避免過(guò)度勞累,好在家中休養(yǎng)幾天,改善中暑帶來(lái)的不良癥狀,恢復(fù)身體健康。

中暑怎么辦 中暑的癥狀 如何預(yù)防中暑 
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