編者按：很多父母怕母乳不能夠給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在寶寶很小的時(shí)候就開(kāi)始給寶寶添加輔助食物了。那么，寶寶幾個(gè)月添加輔食才合適呢？
寶寶吃雞蛋不宜過(guò)早
小寶6個(gè)月，孩子?jì)尳o孩子加雞蛋了。這天早上，媽媽給孩子蒸起了雞蛋。她說(shuō)，這樣蒸出來(lái)的雞蛋好消化。
大家都知道，母乳是嬰兒理想的天然食物，一般健康母親的乳汁分泌量可滿(mǎn)足4～6個(gè)月內(nèi)嬰兒營(yíng)養(yǎng)的需求，隨著嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育及活動(dòng)量的增加，單純母乳喂養(yǎng)已不能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，必須適時(shí)添加輔食。但此時(shí)嬰兒的消化功能和吸收能力尚不完善，如果輔食添加不合理，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)和智力發(fā)育都將產(chǎn)生近期和遠(yuǎn)期的不良影響。因此，在嬰兒喂養(yǎng)中合理輔食添加非常重要。
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先給孩子添加雞蛋合理嗎?不科學(xué)!越來(lái)越多的研究表明，雞蛋是導(dǎo)致孩子發(fā)生遲發(fā)性過(guò)敏反應(yīng)的食物，所以，它不適合于過(guò)早的添加，尤其是濕疹重的孩子。同樣道理，海鮮類(lèi)食物也不推薦給孩子吃得太早。有些家長(zhǎng)說(shuō)，我給我孩子喂了后沒(méi)有見(jiàn)過(guò)敏呀，孩子吃的也很好呀。這樣的理解不正確，一說(shuō)過(guò)敏，很多家長(zhǎng)在他們以往的概念中，認(rèn)為過(guò)敏就是吃了什么或碰了什么身上會(huì)出蕁麻疹、濕疹等現(xiàn)象，這才是過(guò)敏。其實(shí)，食物過(guò)敏現(xiàn)象很多是家長(zhǎng)們不認(rèn)識(shí)的，比如孩子睡眠不好，經(jīng)常打滾;鼻塞打呼嚕，口水多，經(jīng)常嘔吐，便秘，皮膚粗糙，喘息，愛(ài)打嗝，屁多，口腔潰瘍，皮膚變黑，反復(fù)感冒，都有可能是孩子食物慢性過(guò)敏引起的。很多食物過(guò)敏是逐漸累積起來(lái)的，不是說(shuō)吃一頓就過(guò)敏。所以很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)不了。當(dāng)然，發(fā)生過(guò)敏的幾率也并不是100%出現(xiàn)，有些孩子吃了，也確實(shí)不過(guò)敏，能耐受。
如何科學(xué)的添加呢?研究表明，先添加含鐵的米粉合適，其次添加的食物是根塊莖蔬菜、水果，以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，七八個(gè)月齡后逐漸引入動(dòng)物性食物，如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、豆制品。一歲以后添加雞蛋安全。(注意，雞蛋羹對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不合理的配餐方法，開(kāi)始添加雞蛋時(shí)，好以煮老的雞蛋黃開(kāi)始，剛開(kāi)始從六分之一開(kāi)始好，慢慢添加。)注意，孩子有個(gè)性化差異，不能教條的照搬，添加某種食物后，如果出現(xiàn)明顯的過(guò)敏，一定要停止和退后。
