編者按：烈日炎炎，很多人都愛用涼水沖腳，看似很清涼，確存在諸多健康隱患哦。下面小編告訴你夏季用涼水沖腳的危害，以及夏日護(hù)腳美腳秘方!
養(yǎng)生警告 夏日涼水沖腳小心損健康
火熱的大夏天，連腳都會熱的受不了，你是不是經(jīng)常用涼水沖腳來降溫?是讓你一時涼快了，但也帶來了疾病危害。中醫(yī)健康警告：夏天涼水沖腳3大危害要命!
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危害一：
寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的遠(yuǎn)端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經(jīng)常用涼水沖腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。
危害二：
因腳底的汗腺較為發(fā)達(dá)，突然用涼水沖腳，會使毛孔驟然關(guān)閉阻塞，時間長了會引起排汗機(jī)能障礙。特別是腳上的感覺神經(jīng)末梢受涼水刺激后，正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管組織劇烈收縮，時間長了會導(dǎo)致舒張功能失調(diào)，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等。
危害三：
尤其是女性月經(jīng)期間，盆腔會明顯充血，大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應(yīng)減弱。倘若讓雙腳受涼，寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內(nèi)血管的痙攣收縮，從而引發(fā)痛經(jīng)、停經(jīng)等婦科疾病。
由此，不要覺得涼水沖腳是有效的降溫方法，背后存在著大的疾病危害，健康警告：夏天涼水沖腳3大危害要命，千萬要注意。
