冬病夏治 中醫(yī)艾灸顯奇效(11)

  3:艾灸時(shí)注意艾條不要離穴位太近,皮膚能感到溫?zé)峒纯?,如果艾灸時(shí)皮膚感到熱燙,不到兩三分鐘即泛紅則說(shuō)明艾條靠得太近。艾灸主要是靠艾條散發(fā)出的純陽(yáng)之氣慢慢地調(diào)理經(jīng)脈,并非越熱越好。

  4:艾灸后不論冬夏,都要注意對(duì)剛做過(guò)艾灸的穴位進(jìn)行保暖,如即使在夏天,剛灸完足三里,也不要立刻穿著短褲外出,尤其是外面有風(fēng)或雨天潮濕,容易導(dǎo)致寒氣入侵穴脈。

  (備注:有些艾灸的文章上講到對(duì)足三里做瘢痕灸,即指以艾炷直接灸灼穴位皮膚,漸致化膿,待結(jié)痂后再灸,后形成瘢痕的一種灸法。,本人在咨詢(xún)了一些中醫(yī)并查找了一些資料后并未采用。因?yàn)楫吘棺约哼€在工作,這種灸法會(huì)導(dǎo)致穴位常時(shí)間疼痛,并非一般人能忍受和適應(yīng)的,故不建議上班族采用。)

  5:艾灸盒的選擇并無(wú)特殊之處。不嫌麻煩可以用手拿著灸,若是方便便可選擇使用艾灸盒。

  6:艾灸保健是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,堅(jiān)持不懈才能見(jiàn)到療效。如果你要灸好幾個(gè)穴位嫌一次灸完用時(shí)太長(zhǎng),則可以采取隔一天灸一次的方法。比如我灸足三里、胃脘和三陰交便是分開(kāi)灸的。

  中醫(yī)艾灸治病有哪些優(yōu)勢(shì)?

  大眾對(duì)艾灸的認(rèn)可正在呈上升趨勢(shì),艾灸的好處也充分得到了肯定,艾灸到底有什么好處呢?

  艾灸不少人認(rèn)為針和灸是同一種療法,其實(shí)不然。雖然它們都是建立在人體經(jīng)絡(luò)穴位的認(rèn)識(shí)之上,但針療產(chǎn)生的只是物理作用,而艾灸是藥物和物理的復(fù)合作用。

  艾灸有很多好處。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,艾灸,是借艾火的純陽(yáng)熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?,通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo),來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡,以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。

  艾灸的作用主要有:通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健。

  艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后,針療不斷得到發(fā)展,而艾灸卻受到了人們的冷落。

  艾灸在施治過(guò)程中,燒灼患者經(jīng)穴,會(huì)在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出,正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁對(duì)艾灸深入研究,推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。

  近年來(lái),隨著人們對(duì)艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識(shí),艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視,現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?,F(xiàn)代的溫灸療法,并不直接接觸皮膚,采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作簡(jiǎn)單,不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。

  艾灸的好處還要追溯到古代。古人用灸法預(yù)防疾病,延年益壽,在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出,灸意喜穴”,說(shuō)的就是一種保健灸法?!肚f子》記載圣人孔子“無(wú)病而自灸”,也是指用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過(guò)的灸法抗癌研究,還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化,起到治癌抗癌的作用。

  宋代的醫(yī)學(xué)家竇材把自己喻為扁鵲再生,寫(xiě)了一部醫(yī)書(shū)《扁鵲心書(shū)》,書(shū)中重點(diǎn)倡導(dǎo)的就是扶陽(yáng)。他認(rèn)為自古扶陽(yáng)有三法。灼艾第一、丹藥第二、附子第三。

  “陽(yáng)精若壯千年壽,陰氣如強(qiáng)必毖傷”,說(shuō)的就是要保命長(zhǎng)壽,扶陽(yáng)是不二法門(mén)。而養(yǎng)生大師吳國(guó)忠說(shuō)過(guò):陽(yáng)氣若足千年壽,扶陽(yáng)方法第一方。說(shuō)的就是艾灸的好處。既然好處這么多還是應(yīng)該得到大力的宣傳,讓艾灸能為更多人帶來(lái)福音。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)艾灸養(yǎng)生 艾灸 
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