編者按：乳房健康一直是女人們應(yīng)該追求的問(wèn)題，乳房保健比豐胸更應(yīng)該引起女人們的重視。胸部也可以很好的窺視一個(gè)人的健康問(wèn)題。那么，如何從乳房看健康?乳房保養(yǎng)方法有哪些?
自檢 從乳房“窺”健康
乳房正常生理性變化
女子妊娠后，從早孕開(kāi)始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變?yōu)樯詈稚?，這種變化主要由于妊娠后體內(nèi)雌激素和孕激素增加所致，屬于正常的生理變化。有的女性(多在30歲-45歲)，在沒(méi)有妊娠的情況下，乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深，從粉褐色變?yōu)樯詈稚?，如果作乳房檢查可以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何病變，但這種顏色的變化提示了該女性此時(shí)有“一過(guò)性”的體內(nèi)雌激素增高，或許過(guò)一段時(shí)間，由于自身調(diào)節(jié)，雌激素水平恢復(fù)正常，乳頭、乳暈顏色亦恢復(fù)正常，這仍屬正常的生理變化。
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乳房病理性變化
1、乳暈瘙癢
乳頭、乳暈顏色加深后，并伴有雙乳頭和乳暈周?chē)姘W，乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房?jī)?nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高，作為靶器官乳房發(fā)生病變，是符合發(fā)病規(guī)律的。
2、乳暈有結(jié)節(jié)
乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周?chē)行〗Y(jié)節(jié)生成，形成突起，此時(shí)查乳房時(shí)并沒(méi)有病變。應(yīng)該想到病人是否有比較嚴(yán)重的肝病存在?這是因?yàn)楦尾≈赂喂δ芟陆担萍に卦诟蝺?nèi)得不到正常的滅解，致使乳頭、乳暈顏色加深，這同男性嚴(yán)重肝病者出現(xiàn)的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一轍。女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深，同時(shí)乳暈腺周?chē)梢猿霈F(xiàn)許多小結(jié)節(jié)。此類(lèi)病人應(yīng)盡快就診于婦科，查明病因，及時(shí)治療。
3、乳頭凹陷
乳頭凹陷是女性的常見(jiàn)病。引起乳頭凹陷為常見(jiàn)的原因有如下幾種：衣著過(guò)于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過(guò)緊，很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。乳罩使用不當(dāng)。乳罩過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早，都會(huì)引起乳頭凹陷。乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。
乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的，但關(guān)鍵在于預(yù)防。乳頭凹陷應(yīng)從少女時(shí)期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。
