腎精虧虛生白發(fā) 首烏茶解煩憂(5)

  3款中藥消脂茶

  1.山楂首烏茶:

  材料:山楂15克、何首烏15克;

  做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

  2.桔皮茶:

  材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克;

  做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

  3.姜醋紅糖茶:

  材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克;

  做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時(shí)加紅糖,這茶對(duì)食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家盤點(diǎn)的首烏茶生黑發(fā)的知識(shí),就算沒(méi)有白發(fā),首烏茶也是可以養(yǎng)發(fā)的哦!(文章原載于《中外健康文摘》,刊期:2012.06,作者:胡維勤,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

養(yǎng)生茶 腎虧 腎虧的癥狀 
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