四、小心“右手規(guī)律”
研究發(fā)現(xiàn)，我們更傾向于拿在我們右邊視野的東西。所以，如果你有一大推零食，把它們放到左手邊的抽屜里。把水果放在你的右手邊，使它們可以讓你輕易地拿到。
五、烏龍茶+綠茶 瘦更多
一項(xiàng)營養(yǎng)學(xué)的研究表明，每天在烏龍茶里加入綠茶的人比單純喝烏龍茶的人在3個月里多減去了2.4斤，因?yàn)榫G茶可以刺激身體燃燒熱量，所以，在你的杯子里倒?jié)M綠茶吧。
六、給你的食物蓋上蓋子
把糖果放在不透明的容器里。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把巧克力放在透明的容器里時，那么你吃它的機(jī)率就會增加71%哦!所以，把你的甜食放在不透明的容器里并蓋上蓋子吧。
總結(jié)：白領(lǐng)上班的你，還在擔(dān)憂你的身體健康嗎!輕輕松松擺脫疲勞，安安心心上班。
