血糖不穩(wěn)定 小心會(huì)桑拿也要命(6)

  桑拿的害處

  桑拿浴是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式,一身透汗之后全身放松疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫(yī)學(xué)專家警告說,頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭,男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高,這和當(dāng)?shù)厝藧?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1218578-1.html' target='_blank'>洗桑拿不無關(guān)系。

  睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃,這樣才能產(chǎn)出正常的精子,精子對溫度的要求比較嚴(yán)格,必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多,不利于精子生長,或造成精子活力下降過多導(dǎo)致不育。臨床統(tǒng)計(jì),男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海萬豪醫(yī)院鄭主任提醒說,對于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免,如長時(shí)間騎車、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。

  當(dāng)然,也不是說就絕對不能洗桑拿,偶爾為之也不妨。如果已經(jīng)生育,大可放心享受。桑拿對人體還是有一定保健作用:它能夠加快血液循環(huán),使全身各部位肌肉得到完全放松,達(dá)到消除疲勞煥發(fā)精神的目的。同時(shí),由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴(kuò)張,能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。同時(shí)它對關(guān)節(jié)炎、腰背痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。

  結(jié)語:雖然桑拿并不是每個(gè)人都能洗的,但是也不能否認(rèn)它給大部分的人帶來的好處吧!

桑拿 桑拿禁忌 洗桑拿 
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