羽毛球基本技術(shù)18條
站在場地內(nèi)準(zhǔn)備擊球前,有一些基本的注意事項(xiàng)必須牢牢記住。
1 在任何時(shí)候視線都不能離開球,在必須離開的時(shí)候,要正確地推測出球飛來的路線及弧線。
2 密切注意對(duì)手的動(dòng)向,注意觀察他的位置、動(dòng)作及表情,要注意收集對(duì)手的球路、球質(zhì)、思考方法等情況。
3 了解球本身的特性(溫度、濕度和風(fēng)向?qū)η虻挠绊?。
4 掌握正確的握拍方法。
5 注意握拍時(shí)各個(gè)手指的力度以及拇指的使用方法。
6 了解自己在球場上的站位。
7 步法要迅速、敏捷、有耐力。
8 要冷靜客觀地分析自己和對(duì)手的長處和短處,進(jìn)行正確的對(duì)比。
9 培養(yǎng)綜合判斷能力和適應(yīng)能力,養(yǎng)成比賽時(shí)動(dòng)腦思考的習(xí)慣。