編者按：MM們無法抗拒香香的東東，而巴厘島芳香SPA更是令美女們瘋狂。但是不同的芳香療法適合的人也各不相同，一起來看看你應該嘗試哪種吧~家居SPA皮膚保養(yǎng)如何養(yǎng)出光滑肌膚?
SPA指南 4大巴厘島芳香療法你適合哪個
芳香療法因其運用天然植物精油的原理而大受歡迎，實際上不同的芳香療法針對的問題也是不同的。今天小編給你介紹四種巴厘島SPA芳香療法，快來看看哪一種適合你吧。
一、按摩法
適用癥狀：臉部護理、全身按摩、肌肉緊張、肩膀僵硬、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘、抽筋等癥狀。
建議用法：臉部護理需將精油1-4滴添加于5ml的天然油，攪勻后即可用來按摩。身體護理則需將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴或按摩精油，攪勻后即可用來按摩。
注意事項：每次所調(diào)配的精油宜盡快用完，以免變質(zhì)，不可留做第二次繼續(xù)使用。
二、沐浴法
適用癥狀：全身機能調(diào)理、神經(jīng)衰弱、解除疲勞、風濕關(guān)節(jié)痛、循環(huán)系統(tǒng)不佳、焦慮和沮喪、精神緊張等。
建議用法：沐浴需將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴膠中，攪勻后即可用來淋浴。而泡澡則建議將精油5-8滴直接加入裝有溫水的浴盆中，攪勻后用來泡澡即可。
注意事項：使用精油沐浴以適中的水溫為主，以免使精油揮發(fā)的太快;浸泡時需避免濺到眼睛。
