編者按:我們都知道足療對健康大有益處,不過足部的好處具體有哪些恐怕大家還說不上來吧!足療對現(xiàn)代病又有什么樣的作用?下面讓我們一起來看看吧!
足療對現(xiàn)代人養(yǎng)生有什么作用
現(xiàn)在社會,人們的身體健康狀況已經(jīng)成為一大問題,原因有很多,如生活不規(guī)律、工作壓力大、睡眠不足,導(dǎo)致我們身體每日都在承受著或重或輕的負(fù)面狀態(tài)——亞健康,甚至?xí)e勞成疾,讓一些慢病纏上我們。那有沒有一種健康有效的方式可以去改變這種狀態(tài)呢?
眾多調(diào)查表明,凡是長壽者都有一條共同的秘訣,那就是生活的高度規(guī)律化。但是,現(xiàn)實生活中,越來越多的人步入生活無規(guī)律的大潮中,究其原因,無非是“漫無節(jié)制”的侵襲,它猶如一種瘟疫,在社會的極速發(fā)展之下應(yīng)運而生,并肆意蔓延。
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不過,值得慶幸的是,足療保健給我們帶來了長壽希望,我國古代的醫(yī)學(xué)家很早就指出,足心宜常擦。
《素問·陰陽應(yīng)象大論》中有述:“怒傷肝,喜傷心,思傷脾,恐傷腎,悲傷肺”。由此可知,人的思想情緒的激動和緊張,會成為許多疾病的重要原因。
現(xiàn)代社會中,人們工作壓力大的怨聲不絕于耳,工作壓力已經(jīng)成為引發(fā)眾多疾病的根本原因,足療,伴隨其休閑、放松、保健等功能,以一種時尚消費的形式,已進入了都市人群的生活中。
眾所周知,睡眠不足會透支健康,但如今,睡眠不足已是現(xiàn)代人的文明病。研究文明病的學(xué)者們一次次苦口婆心對于睡眠的呼喚聲,總會淹沒在現(xiàn)代人追逐高速生活的呼吸聲中,直到高血壓、精神疾病、糖尿病等疾病席卷都市之后,人們才恐慌地意識到睡眠的重要,放下腳步,步入中醫(yī)的養(yǎng)生之道。
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),處于亞健康狀態(tài)的患者年齡多在18至45歲之間,其中城市白領(lǐng)、尤其是女性占多數(shù)。如今,“足療”與“亞健康”兩個似乎南轅北轍的詞語竟同時出席了“中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代亞健康專家報告會”,作為中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)保健的一種重要手段,足部按摩能有效消除疲勞,防治亞健康。
在傳統(tǒng)中醫(yī)療法中,足部保健可以說是目前對于城市人群,特別是高級知識分子、高級管理人員等人士簡單、安全、具效果的保健方法。
搜尋人類智慧的記憶,踏遍泱泱世界之圖,人類會驚喜地發(fā)現(xiàn),在中國竟然生機勃勃得生存著這樣一種醫(yī)術(shù),它的應(yīng)用范圍及其廣泛,風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。
是的,它就是目前風(fēng)靡于中國大地的中醫(yī)足療。