打羽毛球得穿專用鞋
在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業(yè)，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。
國家健將級羽毛球運動員楊康說，打羽毛球需要急停急轉，對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球，容易受傷，球技也難提高。
專家認為，羽毛球鞋應該具有以下的特點：設計輕巧?；@球鞋需要保護踝關節(jié)，鞋幫多設計得較高，較硬，而且笨重，穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。
鞋底耐磨，防滑。
羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質地的，紋路交錯細密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大，在木地板上容易打滑。
鞋底具有減震、緩沖功能。
帆布鞋是膠底的，在打球時不停起跳、落地的過程中，鞋底起不到緩沖作用，很容易受傷。
平跟，便于發(fā)力。
很多非專業(yè)鞋都有鞋跟，不適于打羽毛球。
專家建議，在購買專用羽毛球鞋的時候，應注意以下幾點：1、新鞋的鞋號要稍大一點，這樣向前跨步時不會頂腳。2、買時用手折一下鞋底，韌性要好。3、摸摸鞋幫，手感要軟，面料要吸汗、透氣。
總結：完美會遇到大多數(shù)人在打羽毛球是并沒有選用專業(yè)羽毛鞋，這就為健身埋下隱患。那么，以上小編為您準備的體育健身指南教你如何選擇羽毛球鞋必須了解哦。
