編者按:檸檬不僅氣味清新,而且對(duì)美白、緩解壓力有奇效哦~那么檸檬精油應(yīng)該怎么用?使用精油時(shí)該注意什么呢?
居家SPA 檸檬精油的使用方法
你知道檸檬精油怎么用嗎?一直以來(lái),檸檬在抗菌方面的功效備受重視,特別是用在病媒蚊蟲(chóng)的叮咬,曾被認(rèn)為是治療疾病的良藥,其精油可謂為全方位精油。下面小編教你檸檬精油的使用方法,發(fā)揮檸檬精油的極致功效。
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方法一:薰香滴
薰香燈或薰香爐內(nèi)滴入3-4滴檸檬精油,其釋放的香味有助于澄清思緒,緩解緊張或焦慮情緒。
方法二:按摩
將5滴檸檬精油滴入10ml的基礎(chǔ)油中,以順時(shí)針的方向輕輕地按摩下腹部,能夠幫助保持正常的消化功能,以及使血流暢通,因而減輕靜脈曲張部位的壓力?;蛟陉P(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的痛處涂抹,可以加速血液循環(huán),提高免疫力。對(duì)濕疹,臉皰也有一定的療效。
身體調(diào)理:1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油混合后在全身按摩,按照向心臟方向的原則,以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚梢杂行е委熚竿础⑽笣?、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等,對(duì)靜脈曲張也非常適用。