編者按:雖說衰老是人人必須經(jīng)歷的過程,但是如果做好保養(yǎng),可減緩衰老過程,那么如何抗衰老呢?首選注意5個(gè)衰老征兆,其次根據(jù)下面說的去做!
五衰老預(yù)兆 你豈能放過
人的健康狀況很多都是相通、相連的,想知道五臟有沒有衰老,看你的五官就能掌握清楚。中醫(yī)提點(diǎn):五官連五臟,千萬不能放過5大衰老征兆!>>>七個(gè)小秘方讓你看不出年齡
五臟衰老征兆1:感覺嘴唇麻木,身體日漸消瘦。
這可能是脾臟功能衰弱的信號(hào),不要吃生冷、油膩的食物。
五臟衰老征兆2:味覺遲鈍。
說明心臟功能可能受到了損害。當(dāng)出現(xiàn)口中干澀等癥狀,要警惕心臟發(fā)生病變。>>>貪吃過飽 讓女人老的快
五臟衰老征兆3:耳朵老是嗡嗡作響,聲音也聽不太清,有時(shí)還會(huì)伴有腳痛、尿頻等癥狀。
這可能是腎功能衰弱的信號(hào)。這時(shí)應(yīng)做到勞逸結(jié)合,少飲酒,少吃姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。