環(huán)保瑜伽墊介紹及挑選
臺灣資深瑜伽教練蘭力建議，材質是大家在購買瑜伽墊時應關注的，也是決定墊子價格的關鍵，千萬不能被好看的花色迷了眼而忽略質量。大家在購買瑜伽墊前，要考慮以下7點：
1.是否便于清洗?
2.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺?
3.是否發(fā)黏?
4.流汗后會不會打滑?
5.是否容易攜帶?
6.有沒有標出“使用期限”?
7.材質是否環(huán)保，是否會對環(huán)境和身體造成危害?
基于以上幾點，蘭力教練提供了4個選擇的小訣竅供大家參考：
1.用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何。
2.弄濕一小塊瑜伽墊，模仿出汗后的情況，看看會不會打滑。
3.用一塊橡皮擦瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?
4.留意瑜伽墊的材質，選擇環(huán)保型的。傳統(tǒng)瑜伽墊都是PVC所制，PVC是長期的塑料污染源，會對環(huán)境造成污染。而且所散發(fā)的塑料味也會影響練習的效果。環(huán)保瑜伽墊采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成，不含PVC，沒有任何異味。
在擁有了一塊屬于自己的瑜伽墊后，不僅要細心呵護，也要勤加清洗。美國漢格?莫格瑜伽產品創(chuàng)辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》采訪時建議，為確保衛(wèi)生，好每隔一周就清洗一次。
平常的簡易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗用的洗潔精放入噴霧器內，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。
如果墊子非常臟，可用洗衣粉水來進行清洗。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓以后瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈，后用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分并晾曬即可。
總結：瑜伽用品的功效你是了解了但是對于怎樣選擇你是否知道呢?尤其是對于瑜伽墊的挑選。那么，以上小編準備的瑜伽常識來學習下吧。
