編者按：人的足下有很多穴位，常常按摩有益身體，所以很流行光腳走鵝卵石路面，這樣有益身體，但是這樣的運(yùn)動并不是適用于任何人，糖尿病患者就不適用，踩鵝卵石并不能起到正面的作用，還可能引發(fā)負(fù)面影響。
時(shí)下，有很多人喜好走鵝卵石路，認(rèn)為這樣有健身的功效。的確，腳與全身五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)密切相連。正常人經(jīng)常走走鵝卵石路，可以有效刺激和按摩足底，起到強(qiáng)筋健骨、增強(qiáng)神經(jīng)敏感性、促進(jìn)血液流通的作用，有利于保持血壓平穩(wěn)。
但走鵝卵石路則是糖尿病患者的一大禁忌，易引發(fā)糖尿病足。特別是當(dāng)下肢肢端缺血和神經(jīng)病變早期時(shí)，患者的知覺、痛覺、冷熱感均出現(xiàn)問題，在開水里不覺得熱、踩到釘子不覺得痛。
在這樣的情況下，就必須注意糖尿病的肢體保護(hù)，避免擠壓而使肢端部損傷。
另外，糖尿病患者的足部血管缺血性營養(yǎng)不良，在外力的作用下也會加重足部破損。在此基礎(chǔ)上，一旦并發(fā)感染，就會導(dǎo)致可怕的糖尿病足。
