編者按：隨著人的年齡慢慢流逝，有些人患上了年林恐懼癥，，這種心理疾病尤其在30歲的人為體現(xiàn)，30歲是人的轉(zhuǎn)折點。所以非常重要。
30歲，正成為都市白領(lǐng)人群的一道“心理門檻”，一些年過三十的人，因各種原因，對自己年齡漸大、容顏漸衰、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生了悲觀、消極情緒，出現(xiàn)了“年齡恐懼癥”。
名詞解釋
年齡恐懼癥，是指年過30的職場人士對自己年齡漸大而事業(yè)成就未有明顯成功的境況表現(xiàn)出來的悲觀、失望、消極情緒，這種情緒不及時通過心理調(diào)整就會影響正常的生活、工作狀態(tài)，甚至會導(dǎo)致極端后果。對于許多中年男人而言，看重的是事業(yè)上的成就。人到中年，事業(yè)上沒有特別突出的成就，或者遇上困境、瓶頸，都會對自己年齡漸大、事業(yè)未成的境況產(chǎn)生悲觀、消極情緒，這就是所謂的“年齡恐懼癥”，也就是心理專家所說的“中年危機”。
癥狀表現(xiàn)：年齡恐懼癥大的信號，就是自身的沮喪感，并伴隨著失眠或者嗜睡，食欲下降，總覺得不舒服。令人困擾的生活事件往往會加劇這種沮喪感，并會開始懷疑人生的一切，人生態(tài)度也變得比從前消極，加重了人到中年、風雨飄零的感覺。這類人常常會選擇沉默與逃避來對待，情況嚴重者，甚至會選擇自殺作為逃避方法。
引發(fā)白領(lǐng)“年齡恐懼癥”的主要因素
“容顏日老，青春飯還能吃多久?”
一些服務(wù)、娛樂行業(yè)被人們戲稱為吃青春飯的行業(yè)。當青春漸逝，不少白領(lǐng)對自己的將來產(chǎn)生了危機感。這些行業(yè)，也還是有不少需要個人素質(zhì)與持久耐力的地方，提升“內(nèi)功”是為年齡憂慮的白領(lǐng)較好的選擇。
