足療的好處 這樣做讓皮膚白皙(2)

  如何保養(yǎng)皮膚 女人睡前保養(yǎng)秘訣

  皮膚保養(yǎng)法1:徹底卸妝+潔面

  日本女生流傳著“一夜不洗老一年”的說法。因?yàn)榘滋旒∧w接觸到空氣中的灰塵,會(huì)阻塞毛孔,加上化妝后的殘留物,都會(huì)引起粉刺、瘙癢等癥狀,久而久之,還會(huì)引起色素沉淀,形成斑點(diǎn),加速皮膚衰老。所以再懶的MM也要注意,睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。

  做法:首先選擇合適的卸妝油或卸妝水,在化妝棉的輔助下做好第一步清潔工作;然后使用適合自己膚質(zhì)的潔面乳,將卸妝油以及化妝后的殘留物洗凈。

  溫馨提示:清潔的手法是很重要的,洗臉?biāo)疁囟炔荒芴咭膊荒芴?,好用溫水洗臉,按摩臉部肌膚不要因?yàn)橼s時(shí)間睡覺而粗糙解決,要用指腹溫和地打圈按摩,這樣做除了可以達(dá)到去角質(zhì)的效果,加速循環(huán)代謝,也能藉由按摩去除皮膚老廢角質(zhì),清理掉表層黑色素以及污垢,為后續(xù)的保養(yǎng)做好準(zhǔn)備。

  皮膚保養(yǎng)法2:保濕補(bǔ)水

  洗干凈后的臉,由于油脂與水分也一并被帶走,雖然干凈了,但在空氣中暴露一下子就顯得非常干燥,干燥的肌膚會(huì)導(dǎo)致皮脂功能失常!因?yàn)榧?xì)胞間質(zhì)的活躍運(yùn)作,需要細(xì)胞液的協(xié)助,就像在干巴巴的游泳池體力再好的運(yùn)動(dòng)員,也無法游泳一樣。

  所以保濕沒做好,肌膚自體會(huì)不斷出油保護(hù)細(xì)胞,但一夜出油,粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安了,所以睡前一定要做好保濕這項(xiàng)工作。

  做法:先用爽膚水及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕,再選擇保濕面霜或乳液鎖住肌膚水分。

  溫馨提示:油性皮膚在選擇睡前保濕產(chǎn)品時(shí),要選擇質(zhì)地清爽的,不油膩的乳液,不要選擇質(zhì)地粘稠的霜類。

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